Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2024
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 114,77g | Kolhy: 90,93g.
Ontbijt: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Erdbeeren, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Diner: Rama Cremefine 15%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|