|
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 97,38g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский", Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Творог 5%. Lunch: Баскин Роббинс Апельсиновый Шербет, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Кальмары (Вареные или на Пару), Суши Шоп Лапша Удон с Овощами. Diner: ЗАО "Ереванское Пиво", Армения Варенье из Облепихи Te-Gusto, Чай. Snacks/Andere: Свитлогорье Кефир 3,2%. meer...
|
|
4725 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 25 minuten, Кормление кошек - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 7 minuten, чистить зубы - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|