Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 268,01g.
Ontbijt: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mission Minis Avocado. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Sliced Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bell Peppers. Diner: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large, Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Cashew Halves & Pieces, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Andere: Birds Eye Steamfresh Edamame, Bananas , Boom Chicka Pop Light Kettle Corn. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Apple Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessrob's Gewicht Geschiedenis
|