Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 169,33g.
Ontbijt: Перекресток Матнакаш, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Lunch: Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Майонез, Щи. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Печенье, Сливочное Масло, Чай. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Koken - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewicht Geschiedenis
|