aufundnieder's Logboek, 31 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
83,9 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2024:
1025 kcal Vet: 31,64g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 137,80g.   Ontbijt: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Diner: Parmesan (Gerieben), Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Kopfsalat. meer...
2044 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aufundnieder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.