Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 57,27g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Банан, President Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион. meer...
|
|
3300 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 33 minuten, Douchen - 7 minuten, Loopband - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Afwassen - 11 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Baden - 40 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Massage - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|