Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 149,50g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 264,79g.
Ontbijt: Помидоры, Grow Food Панини с Индейкой. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Diner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленые Оливки, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Сушеное Манго, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Семечки, Семечки. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|