Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 151,86g.
Ontbijt: Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Ketumbar, Gula Pasir, Garam, Udang, Bawang Putih. Lunch: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju, Jeruk, Leci. Diner: Buncis, Udang, Gula Pasir, Bakmi GM Pangsit Kuah, Pentol, Ketumbar, Garam. Snacks/Andere: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Putih Telur Matang, Jeruk. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deandaapertama's Gewicht Geschiedenis
|