Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنه جبنه قريش, زيت عباد الشمس, بيضة (كاملة). Lunch: التمر, الحليب كامل الدسم, بليله. Diner: جبنه جبنه قريش, بطيخ. Snacks/Andere: شوربة الدجاج, حمص مسلوق. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayat Abdou's Gewicht Geschiedenis
|