Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2610 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 352,00g.
Ontbijt: Smucker's Red Raspberry Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Lunch: Smithfield Golden Rotisserie Pork Tenderloin, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. Diner: Great Value String Cheese, Ground Beef (Cooked), Publix Traditional Meat Flavored Pasta Sauce, Publix Rigatoni, Pillsbury Croissant. Snacks/Andere: Kroger Fudge Swirl Ice Cream, Smucker's Red Raspberry Preserves, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Publix Hotdog Buns, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
After Dinner Walk - 43 minuten, Elliptical - 2 uren, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|