Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 171,16g | Kolhy: 255,63g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Kellogg's All-Bran Buds, Watermelon, Kellogg's All-Bran Buds, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Great Value Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|