aufundnieder's Logboek, 28 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
84,5 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2024:
1099 kcal Vet: 55,33g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 106,59g.   Ontbijt: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dr. Oetker Mousse à la Vanille, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Diner: Kaufland Maiskeimöl, Wolf Geflügel Bratwurst, Weißes Mehl, Butter, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Bratkartoffeln. meer...
2058 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aufundnieder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.