Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Café, Delisse Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Baguette, Café, Salade Verte, Steak Tartare, Vinaigrette, Sauce de Soja (Shoyu), Graines de Sésame Entières Séchées, Gingembre, Coriandre. Diner: Baguette, Amandes, Delisse Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Tomates, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Planet Sushi Salade Edamame. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lbuino's Gewicht Geschiedenis
|