Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk. Lunch: Great Value Lactose Free Whole Milk, Green Tea, Black Tea, Scrambled Egg, Pita Bread. Diner: Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables, Pita Bread. Snacks/Andere: Black Tea, Green Tea, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Hip abductors - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Steppen - 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 5 minuten, Loopband - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Yoga - 10 minuten, Hanging leg raises - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kokokirby's Gewicht Geschiedenis
|