|
dieta do tao
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), DIA Manga Espada, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Canaã Polpa de Cajá. Lunch: Abóbora, Brasfrut Polpa de Graviola, Carioca Feijão Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido. Diner: Azul Pãozinho na Chapa, Cará. Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Creme, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|