Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 165,05g | Kolhy: 249,15g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Lunch: Olive Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Egg, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Amish Country Red Popcorn, Heineken 0.0 Beer, Great Value Greek Yogurt, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|