Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Магнит Яйцо Варёное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Diner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|