Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 115,93g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 223,20g.
Ontbijt: Хохланд Плавленый Сыр, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Diner: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Апельсин, Семечки. Snacks/Andere: USN Casein, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 9 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|