Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 183,78g | Kolhy: 248,05g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Lunch: Pretzilla Pretzel Bun, Hash Brown (from Frozen), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Kellogg's All-Bran Buds, Fairlife Protein Drink, Peach. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|