Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 122,20g.
Ontbijt: Telur, Bawang Bombay, Prochiz Quick Melt, Dua Belibis Dua Belibis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Telur, Bawang Bombay, Tahu, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bakso Daging Sapi, Kikkoman Gochujang, Kembang Kol, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur, Bawang Bombay, Tahu, Kikkoman Gochujang, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Snacks/Andere: Makaroni, Pepaya, Kismis, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Mayora Teh Pucuk Harum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|