Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 210,18g.
Ontbijt: Canjica. Lunch: Banana, Morangos Congelados, Integralmedica Whey 100% Morango. Diner: Banana Nanica, Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Leão Chá Verde. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaynecarmo550's Gewicht Geschiedenis
|