Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 97,40g | Kolhy: 281,86g.
Ontbijt: Dar-Vida Graines de Lin, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Lunch: Carottes, Petits Pois, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bœuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Pomme, Soupe à l'oignon, Sauce Pesto, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Andere: Blanc de Dinde, Caotina Caotina Surfin, Lait (sans Matières Grasses), Pain, Fromage Suisse. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zitten - 1 uur en 1 minuut, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|