Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 95,71g | Eiwit: 136,46g | Kolhy: 239,01g.
Ontbijt: Орешки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Творог 2%, Сухие Сливки, Овсяная каша2к1, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Фрима Сухие Сливки, Орешки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Рис Вареный, Перекресток Кижуч Стейк на Пару. Diner: Курник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Na Diner: Яйцо-Пашот, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кетчуп, ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|