Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 221,69g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Сметана , Каша Пшенная на Воде, Груша, Банан. Lunch: Курабье, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , SPAR Чиабатта, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Рис Вареный, Котлета Свиная, Щи с Курицей. Diner: Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Фреш 25 Молоки Жареные, Минтай. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Douchen - 7 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga gvozdikova's Gewicht Geschiedenis
|