Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 11,71g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 39,47g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Apfel, Biosonne Bio Crunchy Müsli Kurkuma, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Zwiebel Chutney, Blumenkohlblätter, Hefeflocken, Frischkäse Balance, Delikatess Brühe, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Kreuzkümmel, Chilipulver. Snacks/Andere: Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|