|
5 кг за 50 дней.
1/50
План -5 кг
Факт -0 кг
Осталось 5 кг
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 172,22g | Kolhy: 115,19g.
Ontbijt: Урбеч Урбеч из Арахиса, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Перекресток Авокадо, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Lunch: Пятерочка Апельсин, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Кунжут, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры. Diner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дары Природы Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 2%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|