Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 53,42g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği , Pekmez, Roka Marulu, Kızarmış Yumurta. Diner: Sütaş Ayran, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrafit's Gewicht Geschiedenis
|