Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 102,94g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 185,07g.
Ontbijt: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Envia Lait d'amande, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 70%. Lunch: Oeuf sur le Plat, Avocat, Pain de Seigle, Courgette, Carottes. Diner: Carrefour Mimolette , Emmental, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Noix de Pécan, Tomate Cœur de Bœuf, Échalotes, Poivrons, Courgette, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), La Boulangère Pain Burger Seigle, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Kania Sauce Burger, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Farine Blanche, Oeuf, Béghin Say Sucre Poudre, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Nestlé Dessert Noir . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|