Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 75,46g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 232,32g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Baguette, Bonne Maman Confiture de Fraise. Lunch: Envia Fromage Frais, Panzani Pâtes Cuites, Herta Knacki , Envia Yaourt Grec, Bonne Maman Gelée de Coings, Bijou Financiers aux Amandes. Diner: Lidl Carpaccio Citron Basilic, Aldi Crêpes Jambon Fromage, Carottes, Envia Mousse Liégeoise Chocolat. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lidl Petit Pain aux Céréales . meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Lezen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|