|
Nimbang di Jam 22:23 WIB. Alhamdulillah
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 67,02g.
Ontbijt: Roti, Telur Rebus. Diner: Kentang Rebus, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RizkyDC's Gewicht Geschiedenis
|