Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 24,93g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 180,18g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Corn Flakes, Mercadona Cereais Aveia e Cacau, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Carne de Peru, Arroz Branco, Sopa de Legumes, Alface. Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Tofu Natural Bio, Continente Massa Integral, Brócolos. Snacks/Andere: Mercadona Iogurte Proteico, Mercadona Tortitas de Arroz, Bananas, Continente Equilibrio Iogurte Natural Magro sem Lactose, Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Ginásio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BárbaraDuarte's Gewicht Geschiedenis
|