|
Я прям удивлена, вчерашний замер и кд, а на весах отвес в килограмм. Ну разве не шикарно?)
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Шакшука, Sportinia Гуарана, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печеночный Торт, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Diner: Ahmad Tea Молочный Улун, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Зеленое Яблоко, Лимон. Snacks/Andere: Киви, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|