Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 154,62g.
Ontbijt: Banane, Edeka Birnensaft. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola . Diner: Culinea Frischkäse Jalapenos, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Mayonnaise, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|