Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 153,92g | Kolhy: 130,58g.
Ontbijt: Український Творог 5%, Галичина Сир Кисломолочний 5%, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Сильпо Банан, Dr. Oetker Желатин. Lunch: Цільнозерновий хліб, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Сирне Королівство Сир Der Alte, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зелена Країна Шампіньйони, President Сметана 15%, Епікур Куряче Філе. Diner: Цільнозерновий хліб, Премія Тунец в Масле. Snacks/Andere: Ашан Молоко 1.5%, Полуниці, METRO Chef Фундук, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Полуниці, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Vanilla Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|