|
Hallo zusammen, Gewicht gehalten, 15000 Schritte geschafft!!!
Bin ko, aber glücklich, dass ich dranbleibe.☺️
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 34,19g | Kolhy: 85,20g.
Lunch: Eridanous Country Würstchen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Pommes Frites, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
gewichtsbehoud
|