|
🤷♀️
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 88,13g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 107,55g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Dirk Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Vissaus, Raw Organic Food Sesamzaad, AH Gerookte Kipfilet, Hellmann's Real Mayo, AH Avocado Eetrijp, AH Arachide Olie, Gekookt Ei, Plus Boeren Volkoren Brood, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Courgette. Diner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kipgehakt Naturel, AH Groene Spliterwten. Snacks/Andere: Céréal Hagelslag Puur, Alesto Pecannoten, Terrasana Hennepzaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Arla Skyr Naturel, Paranoten, Bio+ Karnemelk, TUC Paprika, Sondey Mini Roomboter Stroopwafels. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carroR1980's Gewicht Geschiedenis
|