Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 26,75g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: DM Flohsamenschalen, DM Eiweißriegel Sportness, Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Skyr Vanille, Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leitungswasser. Diner: Ja! Fruchtschnitte Cranberry-Kirsch, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Apfel, Ironmaxx Protein Riegel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChriSeBS's Gewicht Geschiedenis
|