Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 12,84g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 92,87g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Малина, Яблоко, Кофе с Молоком, Уха из Семги. Diner: Черешня, Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|