Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 196,50g | Kolhy: 104,85g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Stir Fried Vegetables, Teriyaki Chicken. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|