Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3183 kcal
|
Vet: 105,57g | Eiwit: 115,37g | Kolhy: 438,66g.
Ontbijt: Smucker's Red Raspberry Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Lunch: Sesame Oil, Soy Sauce, Wyler's Beef Bouillon Cube, Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, White Rice. Diner: mac n cheese with hotdogs. Snacks/Andere: Splenda Sugar Blend, Coffee with Milk. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 2 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|