Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 133,48g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Ржаной Хлеб. Lunch: Grow Food Панини с Индейкой, Томское Молоко Молоко 3,2%. Diner: Гранат, Банан, Мёд, Ярче Творог 5%. Snacks/Andere: USN Casein, Семечки, Семечки. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|