Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 15,94g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 136,56g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Овощное Рагу. Diner: Чай, Жевательная Резинка (без Сахара), Конфета, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Песочное Печенье, Персики, Яблоко. Snacks/Andere: Черешня, Абрикосы. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|