Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Siyah Zeytin, İnci Izgara Zeytin , Pınar Labne, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Fropie Proteinli Toplar. Diner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Filiz Burgu Makarna, Calve Barbekü Sosu, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez . Snacks/Andere: Pişi, İçim Labne, Doğadan Yeşil Çay(Sade). meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Işılllllll🌸's Gewicht Geschiedenis
|