Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 143,59g.
Ontbijt: Ovo Frito, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Mamão Papaia, Café (Infusão). Lunch: Feijão de Corda, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar , Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Peito de Frango. Snacks/Andere: Hortifruti Laranja Lima, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
day_foco's Gewicht Geschiedenis
|