Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 126,05g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо Запеченная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Ваниль, Савушкин Хуторок Творог 1%, ПП Кекс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|