|
С утра на весах ровненькие 70.0. Отлично, а то последние недели я по питанию скорее на поддержке была.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 132,28g.
Ontbijt: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Diner: Мираторг Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Hyper Vanilla Pudding. Snacks/Andere: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Скрепыши Попкорн со Вкусом Солёной Карамели. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Виктория, у меня тоже 70) тянутся и тянутся. Ждём "6"?)))
20 mei 24 door lid: AssyaYa
|
AssyaYa, конечно, ждём. У меня долго держалось 70.8, прям магическое число было 😁
20 mei 24 door lid: yozhitsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yozhitsa's Gewicht Geschiedenis
|