|
Эх, молочко с колбаской дали о себе знать..)
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 155,56g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Рисовая каша, Kinder Шоколад, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2% , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Провансаль Майонез, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Andere: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Клубника, Хуторок Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|