Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 127,04g.
Ontbijt: Магнит Яйцо Варёное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Сливочное Масло, Морозко Вареники с Картофелем. Diner: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|