Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 146,17g.
Ontbijt: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Erpiliç Şinitzel. Diner: Ayran, Sütlü Kahve, Eti Sütlü Çikolata, Leblebi, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|