Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 58,93g.
Ontbijt: Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ei, Develey Die Leichte Vegan. Lunch: Rucola , Rote Paprika, Gemischter Salat, Patros Feta Leicht, Kirschtomaten, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Lidl Mozzarella Light, Delique Joghurt Dressing Leicht. Diner: Äpfel, Gut & Günstig Rapsöl, Lidl Hähnchenbrust , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Delique Joghurt Dressing Leicht. Snacks/Andere: Dr. Almond Frühstücksbrei Pur, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, DM Bio Haltbare Alpenmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|